¿Buenos dias, como esta todos?
Hoy Quisiero hablar sobre comer antes del buceo.
La comida por cierto esta ligada com marear en la barca, antes del buceo, debemos todos comer muy bien, evitar las carnes gordiflonas y las comidas pesadas y sobre todo las bebidas alcohólicas.
En la mañana del buceo, debemos comer en el desayuno, frutas, pan, leche o queso y zumo. Nada muy pesado para que no tenga problema en la barca o tenga problema durante el buceo.
Se fueres almuerzar, lembre del descanso de la Una hora despeués de comer e no coma nada muy pesado para que no tenga problema durante el buceo.
En la noche anterior el buceo, durma muy bien, descanse el cuerpo para que posa hacer la actividad durante lo dia.
Hace las palabras como una fórmula antes del buceo para no ocurrir ninguno problema en el paseo.
Gracias,
Hasta Pronto !
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